Modifikasi diet adalah pengobatan pertama yang harus dicoba untuk mengobati IBS. Ada beberapa jenis makanan tertentu yang sering memicu gejala dan tanda-tanda IBS.
Jika modifikasi diet dan perubahan gaya hidup tidak cukup mengobati gejala dan tanda-tanda IBS, dokter dapat merekomendasikan terapi medis.
Obat IBS
- Obat pencahar membantu meringankan sembelit dan menjaga buang air besar teratur.
- Obat anti diare dapat membantu jika tinja longgar adalah salah satu gejala utama.
- Antispasmodik mengurangi gejala nyeri dan kram.
- Antidepresan dalam dosis rendah dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan IBS.
- Dua obat khusus digunakan untuk mengobati IBS adalah lubiprostone (Amitiza), pencahar, dan linaclotide (Linzess), obat sembelit.
- Untuk wanita dengan IBS yang mengalami diare berat, alosetron (Lotronex) telah digunakan.
- Antibiotik dapat digunakan saat bakteri usus kecil (SIBO) diduga.
Apakah ada sindrom iritasi usus (IBS) diet
Apa yang Anda makan dan bagaimana Anda makan dapat mempengaruhi gejala IBS. Meskipun mungkin tidak mungkin untuk benar-benar mencegah gejala IBS, Anda mungkin menemukan bahwa makanan tertentu bisa memicu gejala IBS. Untuk membantu mencari tahu makanan mana yang menyebabkan gejala, dokter mungkin menyarankan menjaga buku harian makanan.
Beberapa makanan dapat membantu dalam pencegahan gejala.
Makanan yang dapat memberikan pengobatan rumah dan lain-lain untuk beberapa orang
- Suplemen serat makanan
- Air
- Makanan rendah lemak
- Makanan yang tinggi karbohidrat (seperti pasta gandum, beras merah, dan roti gandum)
- Probiotik
- Beberapa orang melaporkan kefir atau jus lidah buaya membantu gejala. Bicaralah dengan dokter tentang pengobatan rumah ini.
Makanan yang harus dihindari atau dibatasi jika memiliki IBS
- Produk susu, termasuk susu dan keju (gejala intoleransi laktosa dapat mirip dengan gejala IBS.)
- Sayuran tertentu yang meningkatkan gas (seperti kembang kol, brokoli, kubis, kubis Brussel), dan kacang-kacangan (seperti kacang).
- Berlemak atau makanan yang digoreng
- Alkohol, kafein, atau soda
- Makanan tinggi gula
- Pemanis buatan
- Mengunyah permen karet.
Perubahan gaya hidup dapat membantu gejala IBS
Beberapa perubahan gaya hidup juga dapat membantu meringankan gejala
- makan yang lebih kecil, lebih sering makan
- berhenti merokok
- berolahraga secara teratur
- menghindari kafein
- menggunakan manajemen stres dan teknik relaksasi.
Pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebihan (SIBO) dianggap salah satu faktor yang dapat menghasilkan tanda-tanda dan gejala sindrom iritasi usus (IBS). Data medis dari penelitian yang dilakukan pada SIBO bertentangan.
Beberapa studi menunjukkan peningkatan produksi gas oleh bakteri usus sebagai penyebab rasa sakit dan kembung terkait dengan IBS. Namun, penelitian lain yang dilakukan untuk menentukan apakah SIBO adalah penyebab IBS dan jika pengobatan antibiotik dari SIBO sangat membantu dalam mengurangi atau menghilangkan gejala IBS belum konklusif.
Jika modifikasi diet dan perubahan gaya hidup tidak cukup mengobati gejala dan tanda-tanda IBS, dokter dapat merekomendasikan terapi medis.
Obat IBS
- Obat pencahar membantu meringankan sembelit dan menjaga buang air besar teratur.
- Obat anti diare dapat membantu jika tinja longgar adalah salah satu gejala utama.
- Antispasmodik mengurangi gejala nyeri dan kram.
- Antidepresan dalam dosis rendah dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan IBS.
- Dua obat khusus digunakan untuk mengobati IBS adalah lubiprostone (Amitiza), pencahar, dan linaclotide (Linzess), obat sembelit.
- Untuk wanita dengan IBS yang mengalami diare berat, alosetron (Lotronex) telah digunakan.
- Antibiotik dapat digunakan saat bakteri usus kecil (SIBO) diduga.
Apakah ada sindrom iritasi usus (IBS) diet
Apa yang Anda makan dan bagaimana Anda makan dapat mempengaruhi gejala IBS. Meskipun mungkin tidak mungkin untuk benar-benar mencegah gejala IBS, Anda mungkin menemukan bahwa makanan tertentu bisa memicu gejala IBS. Untuk membantu mencari tahu makanan mana yang menyebabkan gejala, dokter mungkin menyarankan menjaga buku harian makanan.
Beberapa makanan dapat membantu dalam pencegahan gejala.
Makanan yang dapat memberikan pengobatan rumah dan lain-lain untuk beberapa orang
- Suplemen serat makanan
- Air
- Makanan rendah lemak
- Makanan yang tinggi karbohidrat (seperti pasta gandum, beras merah, dan roti gandum)
- Probiotik
- Beberapa orang melaporkan kefir atau jus lidah buaya membantu gejala. Bicaralah dengan dokter tentang pengobatan rumah ini.
Makanan yang harus dihindari atau dibatasi jika memiliki IBS
- Produk susu, termasuk susu dan keju (gejala intoleransi laktosa dapat mirip dengan gejala IBS.)
- Sayuran tertentu yang meningkatkan gas (seperti kembang kol, brokoli, kubis, kubis Brussel), dan kacang-kacangan (seperti kacang).
- Berlemak atau makanan yang digoreng
- Alkohol, kafein, atau soda
- Makanan tinggi gula
- Pemanis buatan
- Mengunyah permen karet.
Perubahan gaya hidup dapat membantu gejala IBS
Beberapa perubahan gaya hidup juga dapat membantu meringankan gejala
- makan yang lebih kecil, lebih sering makan
- berhenti merokok
- berolahraga secara teratur
- menghindari kafein
- menggunakan manajemen stres dan teknik relaksasi.
Pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebihan (SIBO) dianggap salah satu faktor yang dapat menghasilkan tanda-tanda dan gejala sindrom iritasi usus (IBS). Data medis dari penelitian yang dilakukan pada SIBO bertentangan.
Beberapa studi menunjukkan peningkatan produksi gas oleh bakteri usus sebagai penyebab rasa sakit dan kembung terkait dengan IBS. Namun, penelitian lain yang dilakukan untuk menentukan apakah SIBO adalah penyebab IBS dan jika pengobatan antibiotik dari SIBO sangat membantu dalam mengurangi atau menghilangkan gejala IBS belum konklusif.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar